0/5

0 avis

Ma cuisine légère au quotidien

Livre

Cohen, Jean-Michel. Auteur

Edité par Flammarion. Paris - DL 2019

102 recettes minceur pour réduire les excès et gérer les fringales. Une cuisine variée qui revisite les classiques pour se faire plaisir en gardant la ligne. Electre 2019

Suggestions

Du même auteur

Asie | Lagorce, Stéphane (1962-....). Auteur

Asie

Livre | Lagorce, Stéphane (1962-....). Auteur | Hachette cuisine. Vanves | DL 2016

70 recettes de cuisine thaïe, vietnamienne, chinoise, japonaise... ainsi que des conseils techniques pour bien réussir ses plats. Electre 2016

Bien manger, ça s'apprend ! : j'explique à mes enfants et je révise en même temps | Cohen, Jean-Michel. Auteur

Bien manger, ça s'apprend ! : j'explique à me...

Livre | Cohen, Jean-Michel. Auteur | Larousse. [Paris] | DL 2019

Les notions fondamentales de l'équilibre alimentaire expliquées avec des mots d'enfants et illustrées de dessins pour permettre à toute la famille de comprendre comment mieux se nourrir. Avec des recettes simples et un jeu de sept...

Bouddha bol : l'équilibre est dans le bol ! | Cohen, Jean-Michel. Auteur

Bouddha bol : l'équilibre est dans le bol !

Livre | Cohen, Jean-Michel. Auteur | Flammarion. Paris | DL 2017

Des recettes sucrées et salées des plats tout-en-un réunissant protéines, légumes, céréales, légumineuses et oléagineux, consistants et bons pour la santé. Electre 2019

Sur le même sujet

Recevoir | André, Marie-Laure. Auteur

Recevoir

Livre | André, Marie-Laure. Auteur | Hachette pratique. [Paris] | DL 2010

50 recettes à partager en famille ou entre amis, avec des conseils diététiques et des menus d'accompagnement.

Bento minceur | Dufour, Anne (1971-....). Auteur

Bento minceur

Livre | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | Leduc.s éd.. Paris | impr. 2010

70 idées de bento pour préparer des déjeuners minceur.

Zéro gras : plus de 50 recettes lights et gourmandes qui ont fait leurs preuves | Piège, Jean-François (1970?-....). Auteur

Zéro gras : plus de 50 recettes lights et gou...

Livre | Piège, Jean-François (1970?-....). Auteur | Hachette cuisine. Vanves | DL 2018

Cinquante recettes rapides à réaliser, sans matière grasse, selon les techniques de cuisson développées par le chef étoilé. Electre 2018

Oui chef ! : c'est moi qui cuisine. [Tome 6] | Lignac, Cyril (1978-....). Auteur

Oui chef ! : c'est moi qui cuisine. [Tome 6]

Livre | Lignac, Cyril (1978-....). Auteur | Hachette pratique. [Paris], [Neuilly-sur-Seine] | 2011

Des recettes salées ou sucrées, simples ou plus élaborées, des doubles pages d'astuces pour cuisiner au quotidien et des conseils de chef pour chacune des recettes : papillotes de pêche à la verveine, poisson froid et aïoli, haric...

Simplissime : le livre de cuisine light le + facile du monde : des recettes légères lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main | Mallet, Jean-François (1967-....). Auteur

Simplissime : le livre de cuisine light le + ...

Livre | Mallet, Jean-François (1967-....). Auteur | Hachette cuisine. Vanves | DL 2016

200 recettes saines et simples à réaliser : desserts sans sucre, sauces à l'eau, terrines sans gras, etc. Pour chaque recette sont mentionnés l'apport calorique, la présence ou non de gluten, lactose et sucre et le taux de matière...

Low carb : cuisine minceur | Peters, Anne. Auteur

Low carb : cuisine minceur

Livre | Peters, Anne. Auteur | NGV. Cologne (Allemagne) | 2018

Une sélection de recettes faibles en glucides : blancs d'oeufs aux champignons, smoothie à la fraise et au coco, velouté carottes et gingembre, courges butternut au pesto et à la feta, truites farcies et concombre ou encore mousse...

En 2h, je cuisine light pour toute la semaine : 80 menus faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison | Pessin, Caroline. Auteur

En 2h, je cuisine light pour toute la semaine...

Livre | Pessin, Caroline. Auteur | Hachette cuisine. Vanves | DL 2019

A partir de listes de courses détaillées, l'auteure propose de réaliser en deux heures tous les dîners de la semaine, saison après saison, en expliquant étape par étape la marche à suivre. Elle propose ainsi 80 idées de repas lége...

Chargement des enrichissements...

Avis des lecteurs